金鸡独立健肾法

我们每个人都惧怕衰老,但我们海每个人又都不能抗拒衰老,它是我们生命活动中的必经阶段。生长、发育、衰老、疾病、死亡的过程与脏腑功能的强弱有着密切关系,随着年龄的增长,当进入老年状态时,脏腑功能就会逐渐衰退,气血阴阳失调会引发全身性、多系统、循环渐进的功能衰退,疾病就会在这个时候找上你。

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从中医的角度上说,各种老年疾病都和阴阳失衡有着密切关系,换句话说,脏腑间的合作关系、协调性出}了故障,人才会生病。想要让我们重新获得健康,远离疾病,就必须想办法让我们]的脏腑正常工作。那怎么做才能简单、有效地调节人体阴阳平衡呢?答案很简单—金鸡独立法。

具体操作方法:双眼微闭,双手自然放在身体两侧,任意抬起一只脚,尝试着站立几分钟,提醒大家注意,整个过程中都不能睁眼睛。强调闭上眼睛主要因为此时不再靠双眼、参照物去协调身体平衡,而是通过调动大脑神经来调节身体各个器官的平衡。

我们的脚上包含着六条重要经络,进行过脚部调节之后,这些虚弱的经络就会变得酸痛,同时也得到了锻炼,这六条经络与我们的脏腑相对应,所以,与之对应的脏腑及其循行部位都可以在这个过程中得到调节。

这种方法可以将人的意念集中到一起,把人体中的气血引至足底,可以显著改善高血压、糖尿病、腰颈椎病等症。还可治疗小脑萎缩,同时预防美尼尔、痛风等病。治疗足寒症的效果更好。这种方法能够从根本上治疗疾病,所以可迅速提升人体免疫力。

持续金鸡独立几分钟的时间就可以了,整个过程中一定要做到心静、器官平衡,身心平衡即可解决问题之根本。这种方法无时间、地点限制,简单易行,所需时间比较短,只要坚持扌寺不懈,就能很好地改善、治愈各种老年疾病。


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