简单测试,告诉你是否肾虚

在南京夜店很多人一听到“肾虚”一词就会联想到中医,认为这个概念很玄乎,实际上,肾虚是有征兆的。对于普通人来说,像中医那样用望闻问切的方法诊断自己是否肾虚是不易掌握的,所以,我们应当选择一些简单的方

法,根据自己的身体特征来辨别自己是否肾虚。

中医上推崇“不治已病治未病”,由此可以看出,疾病的预防是非常重要的,想要治未病,应当了解自己的身体状况。人体是个有机整体,人体脏腑、体表五官九窍相通,脏腑功能的好坏都会在体表表现出来。因此,我们可根据身体发出的信号判断自己是否肾虚。

(1)牙齿松动稀疏,牙齿根部外露。

(2)常常腰酸背痛,长时日间站立症状会加重,按揉敲打之后会有所缓解。

(3)尿频尿急,常常起夜,即使喝水少也常常起夜

(4)体型比正常人消瘦或肥胖,嗜睡。

(5)走路的过程中会腿软或腿部浮肿。

(6)白发多,易脱发,特别是洗头的时候,头发一把把掉下来。

(7)浑身乏力,易疲倦,休息一段时间也得不到缓解。

(8)常常头晕耳鸣。

(9)常常遗精或者阳痿。

(10)常常便秘或腹泻,排便之后觉得排不干净。

(11)精神难以集中,健忘。

(12)怕冷,常常手脚冰凉,冬季更为严重。

大家可以结合自身状况,对照上述各条比较,若你常常出现上述3项以上情况,应当及时到医院检查,以免肾虚,若同时出现多个症状,则说明已严重肾虚,要及用时进行调理。

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